https://www.beyformspa.com Thu, 05 Dec 2019 06:54:37 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.2 https://www.beyformspa.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-siteikonu-1-32x32.png https://www.beyformspa.com 32 32 https://www.beyformspa.com/buhar-banyosu-nedir/ Fri, 20 Jan 2017 22:06:23 +0000 http://www.beyformspa.com/?p=379 Buhar banyosu, kuru veya ıslak olarak vücut toksinlerinden arınmasının en basit yoludur. Bu yolla ter bezeleri salgılama yapmaya başlar, cildin gözenekleri açılır.
Vücut ürettiği metabolik maddeleri ve diğer atıkları dışarı atar. Dışarı atma yollarından biride terlemedir. Terleme yoluyla vücut atıklarının %30’a kadar varan miktarı vücuttan uzaklaştırılır.
Vücut sıcaklığı yükseldikçe vücudun buna doğal tepkisi terlemek ve böylece terin üzerinden buharlaşması ile kendisini serinletmektir. Hipertermi prosesinin temizleme ve iyileştirme gücü, vücut sıcaklığı 38-39,5 °C’ye ulaşıncaya kadar başlamaz.Buhar banyosunun diğer bir faydası, kardiyovasküler sistem üzerindeki uyarıcı etkisidir. Nabız atışı, 15-20 dakikalık bir seans sırasında dakikada ortalama 75 vuruştan, 100-150 vuruşa çıkar. Böylece, kan dolaşımı hızlanır ama tansiyon yükselmez, çünkü sıcaklık etkisiyle kan akışı hızlanırken, bir yandan da ciltteki kılcal damarlar genişlemektedir.

]]> https://www.beyformspa.com/hamam/ Fri, 20 Jan 2017 22:01:38 +0000 http://www.beyformspa.com/?p=374 Kültürümüzün önemli parçalarından biri olan hamam, sadece temizlik değil, dinlenme ve sosyal aktivite mekanıdır.
Türk hamamları başlıca üç kısma ayrılır: soyunma yerleri, yıkanma yerleri, ısıtma yeri.

1. Soyunma yerleri: Geniş bir sofa ve bunun çevresinde bölmeli sekiler bulunur. Yıkanan kimseler, bu sekilerde uzanıp dinlenirler.
2. Yıkanma yerleri: Soğukluktan geçilerek girilen hamam kısmına denir. Burası da bazı bölümlere ayrılır: “Kurna başı” denilen herkesin teker teker yıkandığı yer, halvet adı verilen kapalı ve yalnız başına yıkanma hücreleri. Bir de üzerine uzanıp ter dökülen “göbek taşı” bulunur. Burası, hamamın mermer kaplı zemininden daha yüksek yapılmış ve çeşitli geometrik şekillerde olabilen yerdir.
3. Isıtma yeri-Külhan: Hamamın altındadır ve burada ateş yanar. Ateşten yükselen alev ve duman, mermer zeminin altındaki özel yollardan, duvar içlerinden geçer, tüteklik adı verilen bacadan çıkar. Külhandaki ocağın üzerinde sıcak su kazanı, onun da üzerinde soğuk su deposu bulunur. Ocağın dip kısmındaki birkaç kanal, hamamın yıkanma yerinin ortasındaki göbek taşının altına kadar uzanır. Ocakta yanan odunların tesirli alev ve dumanları, bu kanallardan göbek taşının altına gider. Bu taşın altındaki karanlık yer çok ısındığından buraya cehennem denir.

]]>